iTROPS_logo-negativo_REV
Login
✕
  • Homepage
  • Cos’è iTROPS
  • Diventa partner
  • In evidenza
  • Palestre
  • Centri sportivi
  • Istruttori
  • Personal trainer
  • Contatti
Hai una struttura o sei un professionista? UNISCITI A NOI!
Più di 500 soluzioni fitness per te!
iTROPS_logo-negativo_REV
Login
✕
  • Homepage
  • Cos’è iTROPS
  • Diventa partner
  • In evidenza
  • Palestre
  • Centri sportivi
  • Istruttori
  • Personal trainer
  • Contatti
  • icon-offertespecialiIn evidenza
  • icon-palestraPalestre
  • icon-centrosportivoCentri sportivi
  • icon-istruttoreIstruttori
  • icon-personaltrainerPersonal trainer
UNISCITI A NOI
iTROPS_pittogramma-negativo
Login
✕
  • Homepage
  • Cos’è iTROPS
  • Diventa partner
  • In evidenza
  • Palestre
  • Centri sportivi
  • Istruttori
  • Personal trainer
  • Contatti
Home
Risultati ricerca
41
Risultati trovati
SERVIZIO:
DOVE:
TARGET:
Ordina per:
1 2 3
SSD TENNIS CLUB PARCO DEGLI ACQUEDOTTI

Appio Claudio Tennis Club, Viale Appio Claudio, 115, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
Per tutti
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Situato nel cuore del Parco degli Acquedotti a Roma, l’Appio Claudio Tennis Club è un circolo sportivo che offre campi da tennis, padel, calcetto e badminton, una palestra oltre a una piscina estiva.
La struttura è immersa in un’ampia area verde di interesse storico e archeologico, che rende l’esperienza sportiva piacevole e rilassante.
A disposizione dei nostri clienti abbiamo 10 campi da tennis in terra rossa, 3 campi da padel in erba sintetica, 2 campi polivalenti in erba sintetica dove è possibile praticare calcio a 5, tennis e badminton, una palestra, piscina estiva.
CROSSFIT TALENTI

Via Ettore Romagnoli, 21, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per più target
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
IL CROSSFIT è UN METODO DI ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITà CHE COMBINA FORZA,RESISTENZA E MOVIMENTI FUNZIOALI COSTANTEMENTE VARIATI.
CROSSFIT TALENTI è PIù DI UN BOX, è UNA COMMUNITY DOVE ALLENARSI CON METODO,SUPERARE I PROPRI LIMITI E CONDIVIDERE ENERGIA.
TUTTII COACH SONO ETREMAMENTE QUALIFICATI E L'AMBIENTE è PIù CHE INCLUSIVO.
PALESTRE S4

Via dell'Acqua Vergine, 265, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Da oltre 26 anni, la S4 è molto più di una palestra: è una realtà a conduzione familiare che ha fatto dell’accoglienza, della professionalità e dell’attenzione alle persone i propri valori fondamentali.

Qui ogni cliente viene accolto come a casa, in un ambiente sereno, sicuro e familiare, dove allenarsi significa prendersi cura di sé sentendosi sempre supportati da uno staff qualificato e disponibile.

Grazie all’esperienza maturata in oltre due decenni di attività, la S4 rappresenta oggi un punto di riferimento per chi desidera migliorare il proprio benessere, raggiungere i propri obiettivi e vivere lo sport in un clima positivo e motivante.

La struttura dispone di un’ampia sala pesi, numerosi corsi dedicati a tutte le età e a ogni livello di preparazione, oltre a un comodo e ampio parcheggio, per rendere ogni allenamento ancora più semplice e piacevole.

Entrare in S4 significa entrare a far parte di una grande famiglia, dove ogni traguardo viene condiviso e ogni persona è importante.
Fisicaccio Studio ASD

Via dei Levii, 30, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Abbonamento mensile
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Il Fisicaccio Studio nasce dall'esigenza di voler ottenere il proprio fisico bello e funzionale proprio come lo si vuole, ma che non prevede la frequentazione di palestre commerciali, ma neanche studi PT classici con il one to one.
Se sei già passato per una delle due, o entrambe, già saprai di cosa sto parlando, e infatti speri che esista altro prima di arrenderti per altri indeterminati anni e farti passare la voglia di poter combattere contro te stesso per avere il tuo Fisicaccio che meriti davanti lo specchio.
Per fortuna è nato il Fisicaccio studio che ha voluto dare un taglio concentro e pratico, una via di mezzo, tra i due poli opposti.
Qui potrai avere i benefici del PT togliendo i contro, che per lo più è il costo dei studi pt classici one to one, ma non avere neanche tutti i contro delle palestre commerciali, quindi troppe persone ammassate, trainer che non ti si filano almeno che non paghi in più, corsi e corsetti giusto per darti l'impressione di allenarti ma che poi non vedi nessun risultato sul lungo periodo.
Al Fisicaccio studio si fa un solo corso, niente mode, niente scorciatoi, niente corsi dai mille nomi /ricreativi: si fa il Fisicaccio, solo questo facciamo, ma lo facciamo al meglio! Si diventa forti senza farsi male, anzi facendo passare i dolori prima di diventare forti! (ove ci compete)
In base ai tuoi obiettivi, allo status attuale di forza e salute, potrai ritrovarti a fare esercizi quali: Calisthenics, Bodybulding, streetliting, Powerlifting, posturale, Stretching.
Tutto condensato in un solo corso che si adatta alle tue necessità
Esempio: Durante la prova capiamo che hai una spalla più limitata in extrarotazione rispetto all'altra, si faranno più esercizi mirati a risolvere prima quel problema, oltre ad allenare il resto del corpo. Una volta risolto quello allora si potranno approcciare le trazioni in sicurezza.
Qualsiasi sia il tuo punto di partenza, uomo o donna, giovane o meno giovane, con dolori al corpo o senza, valutiamo il punto di partenza nella prova gratuita, ci dici il tuo obiettivo, faremo test tramite esercizi di forza, mobilità e resistenza e se ci saranno tutti i presupposti per poter aiutarti, saremmo più che felici di farti venire il Fisicaccio!
Ogni persona che si affida a noi ha il proprio percorso personale e individuale: ci si condivide solo il posto, l'attrezzatura, il trainer ma per il resto è solo la tua strada. Se ti alleni da noi mentre fai il tuo esercizio, potresti avere alla destra un ragazzo che fa squat con 100kg e alla sinistra una signora che fa un esercizio di Posturale.
Ognuno con i suoi esercizi e obiettivi, sempre seguiti dal trainer in sala.
Infatti nella sala potranno allenarsi da un minimo di 1 persona, al massimo di 5-6 persone insieme, cosi che il coach possa poter allenare tutti al meglio.

Se hai altre domande o dubbi passa a trovarci, ti spiegheremo tutto nel dettaglio e se vorrai si procederà con la prova gratuita in cui scoprirai le tue momentanee debolezze e i tuoi punti di forza
Il tutto ad un costo di 85€ al mese, iscrizione di 30€ annuale
Si può fare abbonamento di più mesi usufruendo dello sconto.
Recensioni su google maps
L'attuale prezzo per i nuovi iscritti potrebbe subire variazioni.
Yoga Vibe

Via Giacomo Biga, 12, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per adulti
Abbonamento mensile
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Yoga Vibe è un’Associazione Sportiva Dilettantistica e Promozione Sociale Iscritta nel registro Sportivo dilettantistico, affiliata a CSEN | Settore Olistico, Ente Nazionale che si pone l’obiettivo di favorire l’aggregazione delle Associazioni impegnate nella promozione nel mondo delle discipline bionaturali.
L’associazione promuove attività istituzionali di carattere sportivo e formativo educativo, dove tutti i percorsi e le tecniche sono finalizzati ad una maggiore conoscenza e mantenimento del benessere psico-fisico.Yoga Vibe nasce come un luogo dove ritrovare, attraverso la pratica dello Yoga e delle attività proposte finalizzate al benessere, dei momenti per concedersi il lusso di rallentare e uscire dagli automatismi delle abitudini consolidate, lasciando spazio a infinite nuove possibilità.

Un punto di incontro per tutti coloro che vogliono approfondire e condividere un percorso sportivo dilettantistico e di conoscenza e consapevolezza, partendo dal dialogo con il corpo.
Tutti gli insegnanti hanno seguito un percorso formativo professionale, sono altamente qualificati e certificati, e in grado di donare al tempo stesso qualità tecnica, pratica e teorica, unite a una grande motivazione.
Offriamo corsi di Odaka Yoga , Odaka Intensive Flow, Yoga Posturale Odaka, Yoga Wave, Yin Yoga, Yoga prenatalei.

Prenota una lezione di prova
Angel Dance Academy

Via Silla, 2 A, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
Per adulti
Abbonamento a lezione
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Danza Classica, Modern Contemporary, Hip hop corsi per bambini, ragazzi, adulti di tutte le età e i livelli.
Corsi di Pilates per adulti.
Corsivo di recitazione per ragazzi e adulti.
Lezioni private e workshop stagionali
Mauna Yoga

Via Rubattino, 1, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per adulti
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Mauna Yoga è uno Studio professionale di Yoga e Meditazione nato nel cuore del quartiere romano di Testaccio.
Offriamo uno spazio di consapevolezza, auto-conoscenza e ricerca.

Un luogo dove rigenerarsi e trovare uno spazio e un tempo per se stessi.

Il cuore della nostra pratica segue il lignaggio dell’ Hatha Raja Yoga che integriamo con pratiche di Spanda Yoga, Yin Yoga, Meditazione e Yoga Barre.

Le nostre classi sono inclusive e aperte a tutti i corpi: “Se puoi respirare puoi fare yoga”.
ASD JUDO PRENESTE G. CASTELLO

Via di Villa Lauricella, 4, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
Per tutti
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
THE CAVE CROSSFIT CINECITTA'

Via Silicella, 103, 00169 Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Tutti i tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Aurelia Sport & Fitness Officine

Via Gioele Solari, 126, La Massimina-Casal Lumbroso, RM, Italia

Palestra
La Massimina-Casal Lumbroso
Per più target
Tutti i tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Il nostro box è pronto ad accoglierti ,in open gym a tutte le ore , ad offrirti i corsi di
Crossfit
Hyrox
Weightlifitng
Postural training
Pilates
Kreo Lab srls

Via Bianca Ceva, 40, Milano, MI, Italia

Istruttore
Milano
Per adulti
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
PILATES REFORMER: allenamento che combina i principi del Pilates Matwork con il reformer, un macchinario simile a un lettino costituito da un carrello mobile su rotaie parallele equipaggiato con schienale imbottito, molle per lavorare sulla resistenza e una barra regolabile.

BENEFICI:

Rinforza e tonifica i muscoli
Migliora la postura e la flessibilità
Stimola il metabolismo

LE NOSTRE SEDI:
Via Bianca Ceva, 40, 20152 Milano MI - NUOVA SEDE
Via del Passero, 3, 20147 Milano MI
Migliora l’umore diminuendo lo stress
THE CAVE CROSSFIT MANDRIONE

Via del Mandrione, 105, 00181 Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Tutti i tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Situato a 290m dal Parco San Pio da Pietrelcina, The Cave Crossfit Mandrione è la scelta giusta se stai cercando un centro di crosstraining. Offre crossfit, con un team pronto ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Per partecipare alle attività è necessario prenotare.

Il Box CrossFit Mandrione, situato nel quartiere Tuscolano di Roma, ti aspetta in un ambiente funzionale e accogliente.
Il box dispone di 300mq di spazio luminoso e attrezzato con tutto il necessario per un allenamento CrossFit completo. All’interno della sala con pavimentazione gommata anti trauma, macchinari di ultima generazione Rogue/Concept.
Troverai: rack, sbarre per trazioni, anelli, manubri, bilancieri olimpionici, palle mediche, kettlebell e dumbell, corde, panca, airbike e box jump.
Potrai seguire le diverse classi offerte dal centro tenute da professionisti del settore, che ti guideranno durante il tuo allenamento. O potrai allenarti liberamente negli orari disponibili “Open Gym”.
Carlotta Di Felice

Via dei Due Ponti, 182, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per adulti
Abbonamento a lezione
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Insegnante di yoga, pilates e tonificazione. Esperta nel benessere femminile, con attenzione particolare alla forza funzionale, alla mobilità e al controllo del corpo.

Propongo allenamenti efficaci e coinvolgenti, progettati per rendere il corpo più stabile, reattivo e resistente, sia nella vita quotidiana che nella pratica sportiva.

Il mio approccio unisce precisione, intensità modulabile e ascolto, per migliorare la qualità del movimento, prevenire tensioni e allenarsi in modo intelligente e sostenibile, con risultati concreti e personalizzati.
BOX181

BOX 00181, Via Nocera Umbra, 206, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Tutti i tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Entrare nel nostro box significa sentirsi subito a casa. Uno spazio ampio e luminoso, dove l'energia si respira nell'aria e ogni persona viene accolta in modo amichevole e professionale. Qui non contano le etichette nè il livello di partenza: contano le persone, il rispetto e la voglia di condividere divertimento e fatica insieme, è un ambiente aperto, sicuro e orgogliosamente LGBTQ+ friendly.
Ogni allenamento è un percorso condiviso. I nostri coach non si limitano ad insegnare esercizi, ma ascoltano , osservano e accompagnano ogni atleta passo dopo passo, creando programmi su misura. Che tu sia alle prime armi o abbia già esperienza, non sarai mai lasciato indietro: qui qualcuno crede in te anche quando sei te a faticare.
Per chi desidera un'attenzione ancora più profonda, il personal training diventa uno spazio intimo di crescita, dove obiettivi, paure e traguardi vengono affrontati insieme. Gli spazi ampi, la luce naturale e gli spogliatoi confortevoli completano un'esperienza pensata per farti sentire libero, accolto e supportato in ogni momento.
Questo non è solo un box. E' un luogo dove ci si allena, si ride, si suda... e si cresce dentro e fuori.
G Lab Pilates

Via Domenico Comparetti, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per più target
Abbonamento a lezione
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Il G Lab Pilates è un’Associazione Sportiva Dilettantistica Iscritta nel registro Sportivo dilettantistico, affiliata a ASI Nazionale.

L’associazione promuove attività istituzionali di carattere sportivo e formativo educativo, dove tutti i percorsi e le tecniche sono finalizzati ad una maggiore consapevolezza corporea e benessere psicofisico. Attraverso l'attività del Pilates andrai a ricercare l'attivazione di una muscolatura profonda, un lavoro specifico quindi sul "core" . Inoltre lavorerai su tutta la muscolatura del corpo per ottenere un corpo tonico e armonioso, con un miglioramento posturale, con gli esercizi del metodo e un programma dedicato e personalizzato di lezioni e attraverso l'utilizzo delle grandi macchine del Pilates. Nel nostro studio troverai la possibilità di fare percorsi di Pilates Personal o small group di max 5 persone alla volta, potremo insieme valutare e personalizzare il tuo percorso sulla base delle tue esigenze.

Tutti gli insegnanti hanno seguito un percorso formativo professionale, sono altamente qualificati e certificati. Offriamo corsi di PIlates Matwork, Pilates Macchinari e Pilates Barre.

Contattaci per una valutazione e scoprire il percorso piu adatto alle tue esigenze.
Focus Training Studio

Via Marco Papio, 82, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Abbonamento a lezione
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO IN PICCOLO GRUPPO
"L'attenzione del Personal Training al costo di un allenamento di gruppo."

Focus Training Studio è per chi NON ama la sala pesi e la "solita palestra".

Da noi non sarai mai lasciato ad allenarti da solo: ogni seduta è seguita dai nostri trainer, che ti guidano costantemente, correggono la tecnica e adattano gli esercizi alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.

Il nostro metodo si basa sul piccolo gruppo, una formula che unisce l'attenzione del Personal Training alla convenienza di condividere il trainer con poche altre persone.

Crediamo che il vero segreto dei risultati sia la costanza. Per questo proponiamo allenamenti coinvolgenti, un ambiente accogliente e un clima che mette tutti a proprio agio, rendendo più semplice allenarsi con continuità.

I nostri programmi combinano allenamento funzionale, powerlifting e crosstraining per migliorare forza, composizione corporea e benessere generale. Completiamo l'offerta con lezioni di ginnastica posturale e, per chi desidera un percorso a 360°, con la consulenza di un dietista.

Prima di iniziare il tuo percorso ti invitiamo a contattarci su WhatsApp al 375 53 11 457 per fissare un appuntamento gratuito.

Durante il primo incontro effettueremo una valutazione posturale e funzionale, insieme all'analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria. Questo ci permette di conoscere il tuo punto di partenza, individuare eventuali limitazioni o problematiche e definire un programma di allenamento realmente personalizzato, costruito sui tuoi obiettivi e sulle tue esigenze.
LA CORSA DELLA LUMACA-OFFICINA OLISTICA A.S.D.

Via della Garbatella, 1, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per adulti
Abbonamento a lezione
scopri maggiori dettagli
Associazione Villa Matrix

Via Tuscolana, 27, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Abbonamento mensile
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Villa Matrix è un'associazione dedicata alla promozione del benessere della persona attraverso un'ampia proposta di corsi, percorsi ed esperienze rivolti a chi desidera migliorare la propria salute, ritrovare equilibrio e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

L'offerta formativa comprende corsi di Yoga, Pilates, ginnastica posturale, meditazione, tecniche di rilassamento e discipline orientate al benessere psicofisico, affiancati da seminari, workshop e percorsi di crescita personale. Ogni attività è guidata da insegnanti qualificati e nasce con l'obiettivo di accompagnare ogni partecipante in un percorso personalizzato, nel rispetto delle proprie esigenze, dell'età e del livello di esperienza.

I corsi sono organizzati in piccoli gruppi per favorire un apprendimento attento, un clima accogliente e una relazione diretta con gli insegnanti. L'approccio di Villa Matrix integra movimento, respirazione, ascolto del corpo e sviluppo della consapevolezza, creando un ambiente dove il benessere diventa uno stile di vita.

Che si tratti di ritrovare energia, migliorare la postura, ridurre lo stress, aumentare la mobilità o semplicemente dedicare del tempo a sé stessi, Villa Matrix offre percorsi pensati per accompagnare ogni persona verso un equilibrio più profondo tra corpo, mente ed emozioni.
Trastevere Fitness Ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per più target
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
YOGANOSTRESS ACSD

Via Vittorio Spinazzola, 52, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per più target
Più tipi di abbonamento
scopri maggiori dettagli
Leggi di più
Mostra di meno
Yoga, Meditazione, Mindfulness, Reiki e Coaching a Roma | Centro Yoganostress

Roma – Monteverde • Bravetta • Villa Pamphili • Online

Ritrova chiarezza, salute ed equilibrio
Per chi è impegnato e sovraccarico, vive tensioni o dolori, e vuole ritrovare libertà, salute ed energia, anche con poco tempo a disposizione.

Yoga, Mindfulness, Reiki e Coaching per aiutarti a stare meglio
con il tuo corpo, le emozioni e la tua mente.

Con il Metodo Yoganostress lavoriamo su:
🧍corpo •🌬respiro •🧠mente •❤️emozioni

Guidato da Vito Perillo, insegnante di yoga, mental coach e Master Reiki.
1 2 3
Seguici su Instagram

iTROPS è la prima piattaforma web pensata per rendere la ricerca e la scelta dei servizi fitness facile, veloce e conveniente.

SEMPLICE
TRASPARENTE
GRATUITO
SICURO
Naviga
  • In evidenza
  • Palestre
  • Centri sportivi
  • Istruttori
  • Personal trainer
Blog
  • News e curiosità
Policy
  • Termini e condizioni
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
Contatti
Assistenza
  • customersupport@itrops.it
Informazioni commerciali
  • info@itrops.it

© 2025 - iTROPS | Realizzazione Siti Web - Web Agency Roma by Keyin


Usiamo i cookie per fornirti la miglior esperienza d'uso e navigazione sul nostro sito web.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in .

Panoramica privacy

Questo sito Web utilizza i cookie in modo da poterti offrire la migliore esperienza utente possibile. Le informazioni sui cookie sono memorizzate nel tuo browser e svolgono funzioni come riconoscerti quando ritorni sul nostro sito Web e aiutare il nostro team a capire quali sezioni del sito Web ritieni più interessanti e utili.

Necessari

I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.

Cookie Policy

Ulteriori informazioni sulla nostra Cookie Policy

Filtri Ricerca

SERVIZIO:
DOVE:
TARGET: