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Angel Dance Academy

Via Silla, 2 A, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
Per adulti
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Danza Classica, Modern Contemporary, Hip hop corsi per bambini, ragazzi, adulti di tutte le età e i livelli.
Corsi di Pilates per adulti.
Corsivo di recitazione per ragazzi e adulti.
Lezioni private e workshop stagionali
White Crane Kung Fu

White Crane Kung Fu, Via Ignazio Persico, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per tutti
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La White Crane Kung Fu è la Scuola dedita all'insegnamento del Kung Fu e delle sue Tradizioni.

Qui potrai trovare:

- Wing Chun Kung Fu
- Pak Hok Pai Kung Fu
- Kung Fu Bambini (7-12 anni)
- Kung Fu Bimbi (4-6 anni)
- Danza del Leone Tradizionale
SSD TENNIS CLUB PARCO DEGLI ACQUEDOTTI

Appio Claudio Tennis Club, Viale Appio Claudio, 115, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
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Situato nel cuore del Parco degli Acquedotti a Roma, l’Appio Claudio Tennis Club è un circolo sportivo che offre campi da tennis, padel, calcetto e badminton, una palestra oltre a una piscina estiva.
La struttura è immersa in un’ampia area verde di interesse storico e archeologico, che rende l’esperienza sportiva piacevole e rilassante.
A disposizione dei nostri clienti abbiamo 10 campi da tennis in terra rossa, 3 campi da padel in erba sintetica, 2 campi polivalenti in erba sintetica dove è possibile praticare calcio a 5, tennis e badminton, una palestra, piscina estiva.
LA CORSA DELLA LUMACA-OFFICINA OLISTICA A.S.D.

Via della Garbatella, 1, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per adulti
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ASD JUDO PRENESTE G. CASTELLO

Via di Villa Lauricella, 4, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
Per tutti
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LuuxGym

Via Privata Labeone, 5, Milano, MI, Italia

Personal Trainer
Milano
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Siamo uno studio di PERSONAL TRAINING
Rivolto a tutte le persone che vogliono raggiungere degli obiettivi specifici mediante il massimo grado di personalizzazione possibile dell’allenamento.
Il Servizio è studiato , programmato e realizzato perfettamente su misura in funzione delle richieste . Il Personal Training è in assoluto l’approccio più efficace che esista per ottenere risultati tangibili nel minor tempo possibile ed in maniera sicura.
IL nostro centro è uno studio privato di 300 mq , dotato di impianto di aerazione di nuova generazione e parcheggio interno.
Un servizio esclusivo, con accessi limitati e solo su appuntamento.
A.S.D.ESSEFITNESS

Largo Ruspoli Emanuele, 24, Roma, RM, Italia

Centro Sportivo
Roma
Per tutti
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Una grande palestra che offre tante attività, da quelle in cui si valuta e si migliora la postura, a quelle più funzionali, acrobatiche, balli di vari tipi e arti marziali.
La ESSEFITNESS è dotata di luce naturale e aria diretta dalle tante finestre che ne compongono il perimetro.
Fondamentale è il parcheggio coperto che offre una soluzione ideale per chi ha poco tempo per potersi allenare.
Non per ultimo la sauna, inserita all'interno degli spogliatoi.
Inoltre da non sottovalutare, la professionalità e la competenza di tutti gli istruttori che fanno parte dello Staff ed il gruppo segreteria che all'accoglienza fanno sentite tutti come a casa.
PALESTRE S4

Via dell'Acqua Vergine, 265, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
Per tutti
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Da oltre 26 anni, la S4 è molto più di una palestra: è una realtà a conduzione familiare che ha fatto dell’accoglienza, della professionalità e dell’attenzione alle persone i propri valori fondamentali.

Qui ogni cliente viene accolto come a casa, in un ambiente sereno, sicuro e familiare, dove allenarsi significa prendersi cura di sé sentendosi sempre supportati da uno staff qualificato e disponibile.

Grazie all’esperienza maturata in oltre due decenni di attività, la S4 rappresenta oggi un punto di riferimento per chi desidera migliorare il proprio benessere, raggiungere i propri obiettivi e vivere lo sport in un clima positivo e motivante.

La struttura dispone di un’ampia sala pesi, numerosi corsi dedicati a tutte le età e a ogni livello di preparazione, oltre a un comodo e ampio parcheggio, per rendere ogni allenamento ancora più semplice e piacevole.

Entrare in S4 significa entrare a far parte di una grande famiglia, dove ogni traguardo viene condiviso e ogni persona è importante.
BOX181

BOX 00181, Via Nocera Umbra, 206, Roma, RM, Italia

Palestra
Roma
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Entrare nel nostro box significa sentirsi subito a casa. Uno spazio ampio e luminoso, dove l'energia si respira nell'aria e ogni persona viene accolta in modo amichevole e professionale. Qui non contano le etichette nè il livello di partenza: contano le persone, il rispetto e la voglia di condividere divertimento e fatica insieme, è un ambiente aperto, sicuro e orgogliosamente LGBTQ+ friendly.
Ogni allenamento è un percorso condiviso. I nostri coach non si limitano ad insegnare esercizi, ma ascoltano , osservano e accompagnano ogni atleta passo dopo passo, creando programmi su misura. Che tu sia alle prime armi o abbia già esperienza, non sarai mai lasciato indietro: qui qualcuno crede in te anche quando sei te a faticare.
Per chi desidera un'attenzione ancora più profonda, il personal training diventa uno spazio intimo di crescita, dove obiettivi, paure e traguardi vengono affrontati insieme. Gli spazi ampi, la luce naturale e gli spogliatoi confortevoli completano un'esperienza pensata per farti sentire libero, accolto e supportato in ogni momento.
Questo non è solo un box. E' un luogo dove ci si allena, si ride, si suda... e si cresce dentro e fuori.
Total Natural Training

Via Renzo del Riccio, 14, Sesto San Giovanni, MI, Italia

Palestra
Sesto San Giovanni
Per adulti
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Palestra di Parkour, Acrobatica, Allenamento Funzionale, Calisthenics, Move&Flow, Punch4Fit, Pilates, GAG, Brazilian Jiu Jitsu, Ginnastica Dolce.
Corsi per bambini, ragazzi e adulti. Organizziamo inoltre feste di compleanno e campus estivi a tema Parkour.
Yoga Vibe

Via Giacomo Biga, 12, Roma, RM, Italia

Istruttore
Roma
Per adulti
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Yoga Vibe è un’Associazione Sportiva Dilettantistica e Promozione Sociale Iscritta nel registro Sportivo dilettantistico, affiliata a CSEN | Settore Olistico, Ente Nazionale che si pone l’obiettivo di favorire l’aggregazione delle Associazioni impegnate nella promozione nel mondo delle discipline bionaturali.
L’associazione promuove attività istituzionali di carattere sportivo e formativo educativo, dove tutti i percorsi e le tecniche sono finalizzati ad una maggiore conoscenza e mantenimento del benessere psico-fisico.Yoga Vibe nasce come un luogo dove ritrovare, attraverso la pratica dello Yoga e delle attività proposte finalizzate al benessere, dei momenti per concedersi il lusso di rallentare e uscire dagli automatismi delle abitudini consolidate, lasciando spazio a infinite nuove possibilità.

Un punto di incontro per tutti coloro che vogliono approfondire e condividere un percorso sportivo dilettantistico e di conoscenza e consapevolezza, partendo dal dialogo con il corpo.
Tutti gli insegnanti hanno seguito un percorso formativo professionale, sono altamente qualificati e certificati, e in grado di donare al tempo stesso qualità tecnica, pratica e teorica, unite a una grande motivazione.
Offriamo corsi di Odaka Yoga , Odaka Intensive Flow, Yoga Posturale Odaka, Yoga Wave, Yin Yoga, Yoga prenatalei.

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RomaXTraining

Viale Leonardo da Vinci, 80, Roma, RM, Italia

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Roma
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Meditation Lounge | Rita Casadio

Via Ciro Menotti, 2A, Milano, MI, Italia

Istruttore
Milano
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Sono laureata in Scienze Motorie ad indirizzo bio medico, counselor relazionale con orientamento al benessere, insegnante di yoga e meditazione, esperta in pratiche fisiche e tecniche di respiro.
Presso lo Studio Meditation Lounge trovi sessioni individuali di: hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga per la salute della schiena e Yoga Therapy, pratiche di respiro, Meditazione e servizio di Counseling.
Combino elementi delle diverse tradizioni, mettendo a punto un metodo in continua evoluzione; un’attitudine al corpo, al movimento, alla vitalità e al benessere per una psiche sana e positiva.
Aiuto a valorizzare i punti di forza, invito a creare bellezza e benessere duraturi nel tempo.
G Lab Pilates

Via Domenico Comparetti, Roma, RM, Italia

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Il G Lab Pilates è un’Associazione Sportiva Dilettantistica Iscritta nel registro Sportivo dilettantistico, affiliata a ASI Nazionale.

L’associazione promuove attività istituzionali di carattere sportivo e formativo educativo, dove tutti i percorsi e le tecniche sono finalizzati ad una maggiore consapevolezza corporea e benessere psicofisico. Attraverso l'attività del Pilates andrai a ricercare l'attivazione di una muscolatura profonda, un lavoro specifico quindi sul "core" . Inoltre lavorerai su tutta la muscolatura del corpo per ottenere un corpo tonico e armonioso, con un miglioramento posturale, con gli esercizi del metodo e un programma dedicato e personalizzato di lezioni e attraverso l'utilizzo delle grandi macchine del Pilates. Nel nostro studio troverai la possibilità di fare percorsi di Pilates Personal o small group di max 5 persone alla volta, potremo insieme valutare e personalizzare il tuo percorso sulla base delle tue esigenze.

Tutti gli insegnanti hanno seguito un percorso formativo professionale, sono altamente qualificati e certificati. Offriamo corsi di PIlates Matwork, Pilates Macchinari e Pilates Barre.

Contattaci per una valutazione e scoprire il percorso piu adatto alle tue esigenze.
YogaArte SSD

Via Francesco Caracciolo, 11-15, Roma, RM, Italia

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Lo spazio YogaArte nasce nell’ottobre 2010, da un’idea delle Maestre Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo con l’intento non solo di divulgare la conoscenza dello Yoga per giungere ad una maggiore consapevolezza di sè, ma anche di promuovere e valorizzare l'Arte al fine di sviluppare la creatività. YogaArte è un modo di vedere la vita, di viverla, di guardare alla bellezza come forma espressiva del corpo, del linguaggio, di sé, perchè lo Yoga come l’Arte è Suono, Creatività, Intuizione, Danza, Ritmo, Armonia, è SCIDRA Yoga.

Un nuovo approccio dinamico allo Yoga
SCIDRA è l'acronimo di "Suono, Creatività, Intuizione, Danza, Ritmo, Arte" un termine che Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo hanno creato per racchiudere gli elementi essenziali di questo stile innovativo, frutto di una loro intuizione personale.

SCIDRA Yoga è un approccio dinamico che sviluppa il senso del ritmo, le capacità motorie, la grazia. La danza e il ritmo sono legati alla musica, non è la musica che commenta i movimenti, ma il movimento che segue la musica...

Con i 7 Ritmi dello SCIDRA Yoga viene proposto uno Yoga fluido e dinamico, per creare forza interiore, muovere il corpo nella sua completezza, nella fisicità, nella parte emozionale e mentale.
THE CAVE CROSSFIT MANDRIONE

Via del Mandrione, 105, 00181 Roma, RM, Italia

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Roma
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Situato a 290m dal Parco San Pio da Pietrelcina, The Cave Crossfit Mandrione è la scelta giusta se stai cercando un centro di crosstraining. Offre crossfit, con un team pronto ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Per partecipare alle attività è necessario prenotare.

Il Box CrossFit Mandrione, situato nel quartiere Tuscolano di Roma, ti aspetta in un ambiente funzionale e accogliente.
Il box dispone di 300mq di spazio luminoso e attrezzato con tutto il necessario per un allenamento CrossFit completo. All’interno della sala con pavimentazione gommata anti trauma, macchinari di ultima generazione Rogue/Concept.
Troverai: rack, sbarre per trazioni, anelli, manubri, bilancieri olimpionici, palle mediche, kettlebell e dumbell, corde, panca, airbike e box jump.
Potrai seguire le diverse classi offerte dal centro tenute da professionisti del settore, che ti guideranno durante il tuo allenamento. O potrai allenarti liberamente negli orari disponibili “Open Gym”.
Matahari Yogaspace

Via Zenodossio, 12, Roma, RM, Italia

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Matahari Yogaspace

Matahari è uno spazio dedicato al benessere e alla pratica della disciplina millenaria dello yoga. Qui potrai immergerti in un'atmosfera di tranquillità e serenità, lasciando alle spalle lo stress quotidiano.

Attualmente abbiamo una sede in Via Zenodossio 12/14.

L' ASD Matahari è un Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e conforme
alle sue direttive. Lo scopo dell'Associazione è quello di favorire lo sviluppo delle attività sportive dilettantistiche nei vari settori inclusi quelli della pratica dello Yoga e delle tecniche respiratorie e di rilassamento, comprese le attività didattiche per l'avvio, l'aggiornamento ed il perfezionamento della formazione insegnanti ditale disciplina.
Per diventare Soci Ordinari dell'Associazione è sufficiente fare richiesta di ammissione al Presidente contattandoci al nostro indirizzo email. L'iscrizione ha validità di 12 mesi e viene rinnovata
automaticamente tramite il versamento della quota associativa. L'Adesione all'Associazione comporta piena accettazione dello Statuto sociale, delle sue finalità e degli eventuali regolamenti.
Fisicaccio Studio ASD

Via dei Levii, 30, Roma, RM, Italia

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Il Fisicaccio Studio nasce dall'esigenza di voler ottenere il proprio fisico bello e funzionale proprio come lo si vuole, ma che non prevede la frequentazione di palestre commerciali, ma neanche studi PT classici con il one to one.
Se sei già passato per una delle due, o entrambe, già saprai di cosa sto parlando, e infatti speri che esista altro prima di arrenderti per altri indeterminati anni e farti passare la voglia di poter combattere contro te stesso per avere il tuo Fisicaccio che meriti davanti lo specchio.
Per fortuna è nato il Fisicaccio studio che ha voluto dare un taglio concentro e pratico, una via di mezzo, tra i due poli opposti.
Qui potrai avere i benefici del PT togliendo i contro, che per lo più è il costo dei studi pt classici one to one, ma non avere neanche tutti i contro delle palestre commerciali, quindi troppe persone ammassate, trainer che non ti si filano almeno che non paghi in più, corsi e corsetti giusto per darti l'impressione di allenarti ma che poi non vedi nessun risultato sul lungo periodo.
Al Fisicaccio studio si fa un solo corso, niente mode, niente scorciatoi, niente corsi dai mille nomi /ricreativi: si fa il Fisicaccio, solo questo facciamo, ma lo facciamo al meglio! Si diventa forti senza farsi male, anzi facendo passare i dolori prima di diventare forti! (ove ci compete)
In base ai tuoi obiettivi, allo status attuale di forza e salute, potrai ritrovarti a fare esercizi quali: Calisthenics, Bodybulding, streetliting, Powerlifting, posturale, Stretching.
Tutto condensato in un solo corso che si adatta alle tue necessità
Esempio: Durante la prova capiamo che hai una spalla più limitata in extrarotazione rispetto all'altra, si faranno più esercizi mirati a risolvere prima quel problema, oltre ad allenare il resto del corpo. Una volta risolto quello allora si potranno approcciare le trazioni in sicurezza.
Qualsiasi sia il tuo punto di partenza, uomo o donna, giovane o meno giovane, con dolori al corpo o senza, valutiamo il punto di partenza nella prova gratuita, ci dici il tuo obiettivo, faremo test tramite esercizi di forza, mobilità e resistenza e se ci saranno tutti i presupposti per poter aiutarti, saremmo più che felici di farti venire il Fisicaccio!
Ogni persona che si affida a noi ha il proprio percorso personale e individuale: ci si condivide solo il posto, l'attrezzatura, il trainer ma per il resto è solo la tua strada. Se ti alleni da noi mentre fai il tuo esercizio, potresti avere alla destra un ragazzo che fa squat con 100kg e alla sinistra una signora che fa un esercizio di Posturale.
Ognuno con i suoi esercizi e obiettivi, sempre seguiti dal trainer in sala.
Infatti nella sala potranno allenarsi da un minimo di 1 persona, al massimo di 5-6 persone insieme, cosi che il coach possa poter allenare tutti al meglio.

Se hai altre domande o dubbi passa a trovarci, ti spiegheremo tutto nel dettaglio e se vorrai si procederà con la prova gratuita in cui scoprirai le tue momentanee debolezze e i tuoi punti di forza
Il tutto ad un costo di 85€ al mese, iscrizione di 30€ annuale
Si può fare abbonamento di più mesi usufruendo dello sconto.
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L'attuale prezzo per i nuovi iscritti potrebbe subire variazioni.
CROSSFIT TALENTI

Via Ettore Romagnoli, 21, Roma, RM, Italia

Istruttore
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IL CROSSFIT è UN METODO DI ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITà CHE COMBINA FORZA,RESISTENZA E MOVIMENTI FUNZIOALI COSTANTEMENTE VARIATI.
CROSSFIT TALENTI è PIù DI UN BOX, è UNA COMMUNITY DOVE ALLENARSI CON METODO,SUPERARE I PROPRI LIMITI E CONDIVIDERE ENERGIA.
TUTTII COACH SONO ETREMAMENTE QUALIFICATI E L'AMBIENTE è PIù CHE INCLUSIVO.
Trastevere Fitness Ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, Roma, RM, Italia

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