Yoga, Meditazione, Mindfulness, Reiki e Coaching a Roma | Centro Yoganostress
Roma – Monteverde • Bravetta • Villa Pamphili • Online
Ritrova chiarezza, salute ed equilibrio
Per chi è impegnato e sovraccarico, vive tensioni o dolori, e vuole ritrovare libertà, salute ed energia, anche con poco tempo a disposizione.
Yoga, Mindfulness, Reiki e Coaching per aiutarti a stare meglio
con il tuo corpo, le emozioni e la tua mente.
Con il Metodo Yoganostress lavoriamo su:
🧍corpo •🌬respiro •🧠mente •❤️emozioni
Guidato da Vito Perillo, insegnante di yoga, mental coach e Master Reiki.
Roma – Monteverde • Bravetta • Villa Pamphili • online
Hatha Yoga a Roma per postura, ansia e stress
Un percorso guidato per sciogliere le tensioni del corpo e calmare la mente in modo progressivo e sicuro.
Ritrovare chiarezza, salute ed equilibrio partendo dal corpo.
Un corso di Hatha Yoga pensato per chi vive tensioni fisiche, stress mentale e ansia
(schiena, cervicale, spalle) e sente il bisogno di fermarsi, respirare e rimettere ordine dentro di sé.
Una pratica completa che unisce postura, respiro, rilassamento e meditazione
per calmare la mente, sciogliere il corpo e ritrovare stabilità nella vita quotidiana.
Insegnato secondo il Metodo Yoganostress, un approccio unico orientato a
chiarezza, salute ed equilibrio.