Il G Lab Pilates è un’Associazione Sportiva Dilettantistica Iscritta nel registro Sportivo dilettantistico, affiliata a ASI Nazionale.

L’associazione promuove attività istituzionali di carattere sportivo e formativo educativo, dove tutti i percorsi e le tecniche sono finalizzati ad una maggiore consapevolezza corporea e benessere psicofisico. Attraverso l'attività del Pilates andrai a ricercare l'attivazione di una muscolatura profonda, un lavoro specifico quindi sul "core" . Inoltre lavorerai su tutta la muscolatura del corpo per ottenere un corpo tonico e armonioso, con un miglioramento posturale, con gli esercizi del metodo e un programma dedicato e personalizzato di lezioni e attraverso l'utilizzo delle grandi macchine del Pilates. Nel nostro studio troverai la possibilità di fare percorsi di Pilates Personal o small group di max 5 persone alla volta, potremo insieme valutare e personalizzare il tuo percorso sulla base delle tue esigenze.

Tutti gli insegnanti hanno seguito un percorso formativo professionale, sono altamente qualificati e certificati. Offriamo corsi di PIlates Matwork, Pilates Macchinari e Pilates Barre.

Contattaci per una valutazione e scoprire il percorso piu adatto alle tue esigenze.